Alimentazione

Il sistema immunitario è la nostra arma più importante per difenderci dalle aggressioni esterne e interne che ogni giorno metterebbero altrimenti seriamente a rischio la nostra vita. Ecco perchè è importantissimo prendercene cura e fare in modo da seguire le abitudini che possano aiutarlo a restare forte ed efficiente. In questo senso la dieta diventa … Leggi tutto

Quella delle classifiche e degli elenchi è una moda tutta americana, per tenere sotto controllo le cose e per essere sicuri di sapere tutto, magari in tema salute, ciò che bisogna sapere per evitare brutte sorprese. E allora piacerà particolarmente agli appassionati del genere questo elenco dei 5 cibi che causano l’invecchiamento, così da poterli … Leggi tutto

Le mode salutiste si moltiplicano di continuo, ma non sempre sono accompagnate da un fondo di verità scientifica, e si possono rivelare alla lunga pericolose. Quella di bere latte materno da adulti è solo l’ultima in ordine di tempo tra chi cerca un contatto con i cibi naturali e un rimedio a tutti i mali, ma … Leggi tutto

Forse non è l’alimento ideale dell’estate, ma la notizia che mangiare cioccolato fa bene, anche se non è nuova e forse un po’ fuori stagione, fa sempre molto piacere ai golosi. L’importante è assumerne la giusta quantità. Quale? Un etto al giorno, nemmeno poco, da assumere come una vera e propria medicina. Lo sostiene un’indagine … Leggi tutto

Le scuole italiane vengono promosse per i menu a Km zero, ma c’è ancora poca frutta tra i cibi selezionati. Lo rivela una indagine del Ministero, secondo cui solo il 28% istituti la offre come spuntino ai propri alunni. Insomma si sta facendo qualcosa ma si può fare ancora meglio per la salute dei nostri … Leggi tutto

Per molti ragazzi la fine della scuola non è vissuta con quella percezione di liberazione e leggerezza che pervade invece chi può finalmente permettersi le meritate vacanze: gli esami, siano essi di terza media o di maturità, incombono con il loro carico di tensione, il più delle volte tutt’altro che non mitigato dalle condizioni climatiche, … Leggi tutto

Negli ultimi anni si stanno moltiplicando gli studi che evidenziano le proprietà benefiche della frutta secca. Prima bollata come xtra calorica, poi pian piano sdoganata fino a diventare un vero e proprio super cibo, in grado di prevenire e contratsare moltissime malattie. In questo senso arriva un altro studio che evidenzia le proprietà benefiche delle … Leggi tutto

Se l’uomo discende dalla scimmia, oggi tutti coloro i quali alzano un po’ il gomito sanno con chi devono prendersela. Anche gli scimpanzé, quelli, selvatici, amano bere alcool. Lo hanno scoperto gli abitanti dei villaggi dove vivono questi animali, perchè quando nelle loro case producono vino di palma, gli animali lo bevono utilizzando delle foglie, … Leggi tutto

Pancia gonfia fa rima con inestetismi e senso di disagio. Un problema spesso associato ai chili di troppo, ma che coinvolge anche le donne, e non solo, che non sono in sovrappeso. Se ne è parlato all’Expo di Milano 2015, occasione per presentare uno studio per aiutare a risolvere il problema del gonfiore addominale. L’argomento … Leggi tutto

Anoressia e bulimia, secondo la Società Italiana di Pediatria, sono disturbi alimentari che colpiscono due milioni di adolescenti. Al contrario di quanto si potrebbe pensare, i primi segnali compaiono già intorno agli otto anni. Un esordio davvero precoce messo in evidenza da una ricerca del ministero della Salute su più di mille preadolescenti e adolescenti. … Leggi tutto

Di rimedi naturali all’impotenza se ne sono sentiti tanti, e che facciano bene i cibi afrodisiaci come peperoncino e simili è risaputo. Ma che adesso si possa far ricorso a due piatti tipici della nostra cucina come spaghetti e pizza contro i problemi in camera da letto non può che sorprendere. Lo sostiene un congresso … Leggi tutto

Il caldo ha ormai invaso l’Italia e tra weekend al mare e vacanze anticipate il rischio di esagerare con il sole è sempre dietro l’angolo. Un grande amico in grado di offrire grandi benefici al nostro organismo ma solo se preso consapevolmente, perchè altrimenti i danni potrebbero essere davvero pesanti. In questo senso le indicazioni … Leggi tutto

Prendete un centimetro e misurate subito il vostro girovita. La pancetta, al di là dell’estetica, può nascondere veri e propri rischi per la salute. Allora verificate subito i parametri “standard” per capire se siete ancora i tempo per perdere qualche chiletto o se la faccenda è più seria. I valori di riferimento sono 102 centimetri … Leggi tutto

Milano, 7 giugno 2015 – L’Expo è anche l’occasione per parlare di disturbi alimentari dei più piccoli. E allora non è da sottovalutare il dato statistico secondo cui sono in sovrappeso 12 bambini su cento. «Obesità malattia mortale». E’ l’allarme lanciato dal farmacologo Carruba, che parla di fenomeno da riconoscere come patologia grave. Quando il … Leggi tutto

Milano, 7 giugno 2015 – “Le donne sono parte della risposta alla fame”. Lo afferma Michelle Bachelet nel corso dell’evento “Woman for Expo”. La politica cilena, appartenente al Partito Socialista del Cile e prima presidente donna del suo Paese, è stata in carica dall’11 marzo 2006 all’11 marzo 2010. Un incontro che ha come oggetto … Leggi tutto