Dottor Salute

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Nutrono il microbiota e migliorano la salute generale I cibi prebiotici sono alimenti che favoriscono la crescita dei batteri “buoni” nell’intestino, nutrendo il microbiota e

Un rimedio naturale che fa molto più che favorire l’intestino Il succo di prugne è noto soprattutto per il suo effetto lassativo naturale, grazie al

Dolci e ricchi di sostanze preziose I fichi sono spesso considerati un frutto “troppo zuccherino”, ma in realtà offrono molti benefici per la salute, se

Fagioli: sazianti, nutrienti e amici della linea Inserire i fagioli nella dieta è una scelta efficace per chi vuole perdere peso senza rinunciare al senso

Leggero, digeribile e naturalmente dolce Il latte di riso è una bevanda vegetale molto apprezzata da chi cerca un’alternativa al latte vaccino, in particolare per

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Questione di chimica e cervello Il caffè è una delle bevande più amate al mondo, anche se ha un gusto naturalmente amaro che, in teoria,