Salute

La gravidanza è il principale fattore di rischio dell’incontinenza. Le grandi gioie spesso si uniscono a grandi fastidi. Durante la maternità e anche durante il parto, il perineo è messo a dura prova. Il perineo è una serie di muscoli tesi come le corde di un violino intorno all’uretra, all’ano e alla vagina. Generalmente racchiude … Leggi tutto

Sensibilizzare all’uso del vaccino contro il papilloma virus, la riduzione dei costi del vaccino e l’estensione dello stesso agli uomini: sono questi gli obiettivi della campagna di Donne in rete onlus “W – viva il vaccino”, che si svilupperà, da ottobre a dicembre 2013, attraverso l’organizzazione e la promozione di momenti di approfondimento, diffusione e … Leggi tutto

Anche quest’anno è arrivata l’influenza. Sono già 60 mila gli italiani colpiti e che si trovano a letto con febbre, tosse, raffreddore e mal di gola. Ma che cosa mangiare quando si è influenzati? Il menù ideale racchiude piatti leggeri, sani, nutrienti e soprattutto facilmente digeribili. Bisogna evitare i fritti, burro, insaccati e dolci troppo … Leggi tutto

In Italia oltre tre milioni di persone soffrono di asma; di questi il 9,5% sono bambini ed il 10% adolescenti (nell’80% dei casi provocata da allergie), il 18-22% soffre di rinite allergica, mentre il 10 % può presentare dermatite atopica”. Il 7% degli under 14 soffre di intolleranze alimentari, il2-8% soffre di allergie alimentari egli … Leggi tutto

Gli omega 3 sono molto importanti. Si tratta di una famiglia di acidi grassi essenziali per il corretto funzionamento dell’organismo. Sono componenti fondamentali delle cellule nervose e agiscono sulla fluidità delle loro membrane, difendendole dall’ambiente esterno. Inoltre regolano la produzione delle sostanze che trasportano le informazioni tra le varie cellule del sistema nervoso. Ad usufruire … Leggi tutto

Il sale rosa dell’Himalaya è un minerale dalle incredibili virtù. Vi elenchiamo una serie di buone ragioni per utilizzarlo: Mantiene il ph delle cellule ottimale. Previene raffreddori e influenza. Incrementa l’energia. Regola la funzione del sonno. regola la pressione sanguigna. E’ molto utile in caso di eruzioni cutanee o di malattie della pelle come la … Leggi tutto

In merito alla tragica scomparsa della giovane ragazza di 24 anni a Roma, al quartiere Testaccio, colpita da malore e sospetta crisi respiratoria a seguito dell’assunzione di una birra è stata forte l’emozione dinanzi a un simile tragico evento. La Società Italiana di Allergologia ed Immunologia Clinica (SIAIC), interviene segnalando alcune severe problematiche allergologiche che … Leggi tutto

Sono molti gli italiani che soffrono di emicrania. Questo disturbo è sempre più comune sia per i grandi che nei più piccoli. In molti casi l’emicrania è dovuta a fattori comportamentali e non ci sono dati precisi relativi alle percentuali di mal di testa collegati all’alimentazione. Tuttavia però possiamo dirvi quali sono i cibi considerati … Leggi tutto

Spesso si sottovalutano le virtù della frutta secca, addirittura pensando possa far male. E invece avere l’abitudine di tenerla in casa, mangiandone una manciata quotidianamente, può davvero regalarci un tocco in più d benessere. Ci sono vari tipi di frutta secca, e ognuna di essa ha le sue proprietà benefiche. Oggi ci soffermiamo sulle qualità … Leggi tutto

Il limone ha proprietà e qualità che vanno ben oltre la sua capacità di arricchire il sapore di cibi e bevande. Gli effetti benefici del succo di limone sul nostro corpo sono sottovalutati. Secondo innumerevoli studi, il succo di limone avrebbe una serie di proprietà incredibili. Ha proprietà anticancro, migliora la digestione, regola la pressione … Leggi tutto

La frutta secca oltre ad essere molto buona e gustosa, fa anche molto bene alla salute del nostro organismo. Essa è ricca di vitamine, sali minerali e proprietà ultra benefiche. Ma vediamo ora nel dettaglio quali sono i miglioramenti che apportano al nostro organismo. MANDORLE combatte l’ansia migliora l’umore e la concentrazione. ANACARDI anti-depressivi contro … Leggi tutto

Sono sempre più i fan del caffè verde, particolare varietà di caffè della qualità arabica che non è stato tostato. Un caffè noto più per le sue proprietà per il suo sapore, a differenza di quello classico. Molti si chiedono il caffè verde dove comprarlo. Rispondiamo a questa domanda e vediamo le principali caratteristiche di … Leggi tutto

Pochi conoscono gli effetti benefici dell’Arnica, pianta con incredibili proprietà antisettiche, antinfiammatorie, antibatteriche, decongestionanti, antidolorifiche e antifungine. I fiori di arnica sono anche indicati per il trattamento della pelle del viso, per le ferite, per le contusioni e per le ustioni. Ma non solo: è indicata anche per rimediare a: contusioni, lussazioni, infezioni batteriche, bronchite, … Leggi tutto

Spesso il lavoro e le giornate stressanti ci portano ad avere occhi arrossati, stanchi, con un principio di congiuntivite. Non è detto che sia necessario ricorrere sempre a prodotti di farmacia, possiamo anche ricorrere al fai-da-te per dare sollievo ai nostri preziosi occhi: Un metodo semplice ma efficace consiste nel rafforzare il nostro sistema immunitario, … Leggi tutto

La cistite è un problema molto comune nelle donne e in particolare nelle ragazze giovani. Si tratta di un infezione della vescica (organo che raccoglie l’urina). In molti casi l’origine della cistite avviene quando sono presenti in altre zone del corpo batteri che poi migrano invadendo la vescica. La cistite a questo punto si infiamma. … Leggi tutto