Dieta mediterranea: aiuta a combattere l’ansia
La dieta mediterranea, tra le tante proprietà, serve anche a combattere in sintomi dell’ansia. Si tratta di un disturbo inquadrabile nella più generale sfera dei comportamenti che ciascuna persona attiva in risposta a una situazione di allerta e di tensione. Le cause all’origine sono diverse: per esempio problemi di lavoro, affettivi, emotivi, una prova difficile … Leggi tutto