Pizza: un pericolo per la dieta. Attenzione alla pizza: fa ingrassare. Gli italiani e non solo ne vanno pazzi, è un alimento tipico della cucina italiana. Sicuramente la pizza più “leggera” è la margherita con le sue 270 kcal per 100 grammi. Quindi ben 540 kcal per una pizza intera. Buona ma calorica A … Leggi tutto
4Frustrati dalla difficoltà di seguire modelli irraggiungibili? Schiacciati dal numero di regole da tenere a mente per avere uno stile di vita sano? Afflitti da sensi di colpa e di inadeguatezza per tutti i comportamenti virtuosi che puntualmente lasciamo da parte? L’affannosa ricerca del benessere può diventare la prima fonte di malessere lì dove viene … Leggi tutto
Volete perdere peso? Allora rinunciate ai carboidrati! Ci hanno sempre detto così per poter dimagrire in modo efficace e duraturo. Ma a smentire questa credenza è un gruppo di ricercatori dell’Università di Gerusalemme. Secondo gli studiosi sembrerebbe che mangiare pasta, pane e altri carboidrati nelle ore serali, permetterebbe di dimagrire più facilmente. Ricerca controcorrente Lo … Leggi tutto
Gli alimenti rivitalizzanti sono alimenti che vanno assunti non tanto per il loro apporto nutrizionale (si assumono infatti in modestissime quantità e in modo non continuativo), ma soprattutto per la caratteristica capacità di stimolare la forza vitale organica. Alimenti-medicamenti Il lievito di birra e i prodotti delle api (miele, polline, pappa reale) esplicano infatti un’azione … Leggi tutto
Sempre più spesso osserviamo in tv super modelle e showgirl dai fisici mozzafiato. E noi donne comune mortali non possiamo fare altro che stare davanti allo schermo piatto della tv e sognare, desiderare e invidiare la loro silhouette. Ma a chi non è mai capitato di desiderare con tutta se stessa di perdere peso velocemente? … Leggi tutto
Dieta: pancia piatta in 7 giorni. Quante di voi vorrebbero perdere quella tanto odiata pancetta che nonostante le ore passate in palestra non dà cenni d’andar via? Solitamente il gonfiore a livello addominale è spesso collegato a un disturbo intestinale che può essere di varia natura, a seconda dei soggetti. Addio pancia gonfia Sconfiggere la … Leggi tutto
In questo momento tutte le attenzioni sono catalizzate dal Covid e dalla variante Omicron. Ogni sintomo come mal di gola, tosse, febbre, dolori articolai, è ricondotto alla pandemia. Ma ci possono essere molte altre cause. Se si potesse fare un veloce sondaggio, emergerebbe chiaro che pochi conoscono la differenza tra raffreddore e influenza: qualcuno pensa … Leggi tutto
In questo articolo raccogliamo tredici comportamenti “alimentari e non”, la cui efficacia in termini di capacità di bruciare grassi è stata scientificamente provata. E che sono alla portata di tutti, e che dunque potrete provare voi stessi, scoprendo quale fa al caso vostro, Come bruciare grassi velocemente – The verde Il the verde è in … Leggi tutto
La menopausa è una fase della vita che dura molti anni, anche alcune decine. Si verifica quando per la donna ha termine la vita fertile e comporta una serie di cambiamenti ormonali, anche molto significativi. Può causare una serie di sintomi, alcuni dei quali possono essere particolarmente intensi. Ogni donna vive però la menopausa in … Leggi tutto
Adriano Celentano è assente da tempo dagli schermi televisivi, sicuramente a prima che la pandemia diventasse parte integrante della quotidianità della società e soprattutto della televisione. Ma il suo spirito critico certo non si è affievolito. E allora il Molleggiato usa Instagram per dire la sua sulla tendenza delle trasmissioni televisive di essere poco imparziali … Leggi tutto
Fedez e Chiara Ferragni hanno preso il Covid. Stanno bene e sono in quarantena. La buona notizia è che, incredibilmente nonostante gli inevitabili contatti ravvicinati, i due figli per il momento sono risultati negativi al tampone. Questo però non impedisce loro di abbracciarli e baciarli come vorrebbero, anzi. IN questa fase la prudenza dovrà essere … Leggi tutto
Il campionato è fermo fino al giorno dell’Epifania e allora è l’occasione giusta per concedersi una bella vacanza in Lapponia per Benedetta Parodi e Fabio Caressa. I due hanno scelto un posto che evoca le origini di Babbo Natale, almeno nella fantasia popolare, per trascorrere le vacanze. Una scelta anche suggerita dal fatto che in … Leggi tutto
Niente Domenica In nella domenica di Santo Stefano, per la delusione di tutti i fan che attendevano un appuntamento speciale per trascorrere l’ultimo della tre giorni natalizia in relax e in compagnia di Mara Venier. Anche o storico programma di Rai 1 ha dovuto arrendersi al Covid: un caso di positività ha impedito il normale … Leggi tutto
La nascita di un figlio è sempre l’emozione più grande per una donna, quella gioia che fa passare tutto il resto in secondo piano. Eppure il corpo subisce delle trasformazioni importanti, cambiamenti che ci portiamo dietro per mesi come il dolore al seno in gravidanza. Si tratta di una condizione comune, una delle parti del … Leggi tutto
I calcoli renali sono una sorta di sassolini (aggregazioni di Sali minerali) che si formano nel sistema urinario, causando dolori addominali, vomito, nausea ecc. In alcuni casi, tali problemi correlati, possono anche aggravarsi. Ma come si fa a capire quando si hanno i calcoli se non si palesano questi sintomi? In genere la presenza di … Leggi tutto