Alimentazione

I benefici che derivano dall’unione tra acqua e limone sono innumerevoli. Il nostro organismo ha bisogno di essere idratato e un metodo perfetto per farlo è proprio l’acqua. E’ per questo che vi suggeriamo di bere ogni mattino un bicchiere di acqua tiepida con succo di mezzo limone. I benefici di questa semplice bevanda sono … Leggi tutto

Quando vanno bevute le tisane? Per una maggiore efficacia delle sostanze contenute nelle tisane, è consigliabile seguire lo schema seguente. Sono consigli utili circa i momenti migliori della giornata per la loro assunzione: • MATTINO A DIGIUNO Depurativi, lassativi e purganti, diuretici, cicatrizzanti dello stomaco e dell’intestino, vermifughi. • PRIMA O DOPO I PASTI (ORE … Leggi tutto

Siete alla ricerca di un’idea per la cena? Ecco la ricetta che fa per voi: PIZZA TRICOLORE FARCITA. INGREDIENTI PER 4 PERSONE 1 Rotolo di pasta brise’ 1 vasetto di pesto alla genovese semplice 1 vasetto di pomodorini secchi 100 g. di olive verdi e olive nere snocciolate 100 g. di speck 150 g. di … Leggi tutto

La prova costume è ormai alle porte e come ogni anno arriviamo impreparati. Ma non preoccupatevi siamo ancora in tempo. Oggi vi consigliamo la dieta delle fragole. Le fragole sono ricche di vitamina C e contengono circa 35 calorie. Giornata tipo Colazione: frullato di fragole 100 ml latte scremato 6 fragole Spuntino: un bicchiere di succo d’arancia … Leggi tutto

 In vista della nuova stagione televisiva, dove condurrà Domenica In, Mara Venier ha scelto di mettersi a dieta, perdendo ben 10 chili.   La presentatrice Rai ha deciso di optare per un regime proteico molto particolare che le ha consentito di tornare in forma senza rinunciare ai piaceri della cucina. Ovviamente prima di seguire questa dieta è sempre meglio consultare uno specialista per … Leggi tutto

Care amiche oggi vi consigliamo una ricetta facile e veloce da preparare: pasta alla Gricia. Ecco gli ingredienti che ci servono per 4 persone: 400 gr di penne o altro tipo di pasta 250 gr di pancetta arrotolata con pepe e alloro Emme Due 150 gr di formaggio pecorino grattugiato 3 cucchiai di pangrattato pepe … Leggi tutto

Coniugare lavoro e casa non è facile. Ogni giorno bisogna ingegnarsi per trovare una ricetta facile e veloce da preparare ma allo stesso tempo che sia gradita a tutti i componenti della famiglia. E allora oggi vogliamo aiutarvi noi con la ricetta pizza rustica alle quattro stagioni. Con pochissimi ingredienti che avete in casa riuscirete … Leggi tutto

Care amiche oggi vi vogliamo parlare di un nuovo prodotto che abbiamo avuto modo di recensire. Si tratta degli adesivi per cucina e in particolar modo per l’angolo cottura. Grazie a questi particolari e originali pannelli avrete la possibilità di rendere nuova la vostra cucina tutte le volte che volete. Potete scegliere la misura e … Leggi tutto

Oggi vi parliamo di un nuovo strumento che abbiamo avuto la fortuna di recensire: il frullatore Aicook http://aicok.cc/   Si tratta di un elettrodomestico veramente speciale e unico nel suo genere. Un frullatore originale. Questa è la definizione giusta e vi chiederete perché. Oltre alle affilate lame in grado di tritare qualsiasi cosa, dal ghiaccio alle … Leggi tutto

Il panettone è il tipico dolce di Natale e largamente diffuso in tutta Italia, Argentina e Brasile. Le origini del panettone si intrecciano con la leggenda di Messer Ulivo degli Atellani e Algisa, la figlia del fornaio, il quale inventò un dolce con la farina del mulino, uova, burro, miele e uvetta. Ebbe un grande … Leggi tutto

Quando si parla di colesterolo, il primo pensiero va alle abitudini alimentari, al cibo. Ci sono delle ragioni certamente valide ma non dipende solo da quanto si è golosi! Cos’è il colesterolo? Perchè monitorarlo? Il colesterolo ha un ruolo biologico fondamentale tuttavia quando circola in quantità decisamente alte, diventa un pericoloso nemico da combattere e … Leggi tutto

La colazione è il pasto più importante della giornata, soprattutto per i più giovani che devono affrontare una mattinata all’insegna di studio e concentrazione. Se sei alla ricerca di consigli relativi ad una colazione senza glutine, allora ti trovi nel posto giusto e al momento giusto. Oggi infatti vogliamo parlarvi di nuove proposte golose per … Leggi tutto

Mangiare frutta e verdura fa bene alla nostra salute, ormai è un dato di fatto! Il tutto viene facilitato anche dalla vasta scelta di prodotti che il mercato offre, come alcuni frutti un tempo sconosciuti sulle nostre tavole ed oggi coltivati anche sul nostro territorio come kiwi, cocco e banane. Non solo: insieme infatti alle … Leggi tutto

Oggi vogliamo parlarvi dei semi di Chia. Sono poco conosciuti in Italia ma i benefici per l’organismo sono veramente tanti ed è importante conoscerli. La pianta è originaria dell’America centro meridionale. Le sue proprietà sono tante. I semi di Chia sono infatti ricchi di calcio, omega 3 e vitamina C. Tre elementi importantissimi per la … Leggi tutto

Il mondo della cucina è diventato uno dei capisaldi della nostra società e non solo. Basta accendere la tv per vedere numerosi programmi dedicati alla preparazione di gustosi manicaretti o alla corretta gestione di ristoranti. Non solo: anche il web è diventato uno dei maggiori mezzi di diffusione con cui mostrare orgogliosamente i piatti preparati … Leggi tutto