Come snellire le gambe: ecco cosa non bisogna mangiare

Cosce poco toniche, gambe grosse e cellulite localizzata, sono tutti sintomi di una cattiva alimentazione e di una forte sedentarietà. Se volete snellire le cosce dovete iniziare a modificare il vostro regime alimentare. Non si tratta di seguire una classica dieta dimagrante ma di eliminare quei cibi che incidono negativamente su questo disturbo. La prima … Leggi tutto

Concorso scuola: bando e assunzioni 2014, ultime notizie

Ultime notizie oggi 17 febbraio 2014. Notizie confuse circolano sul web in queste ultime ore. Si parla di un nuovo maxi concorso per docenti che verrà bandito nei primi mesi del 2015. Questo era l’intento del Ministro dell’Istruzione Maria Chiara Carrozza. Le ultime vicende che stanno caratterizzando la politica italiana sembrano però dirottare queste novità … Leggi tutto

Fumatori in Italia: 1 su 5

Oggi in Italia fuma il 21% della popolazione, poco meno di 11 milioni di persone, dei quali il 26 % dei maschi e il 16 % circa delle femmine. L’ età media di inizio fumo è 17,7 anni ma circa il 14% dei fumatori inizia prima dei 15 anni. Tra quelli che provano a smettere … Leggi tutto

Influenza 2014: ecco come prepararsi al cambio di stagione

Sotto il profilo epidemiologico l’influenza, che ha ormai raggiunto il suo picco ed è tuttora in corso, non ha riservato particolari sorprese rispetto alle previsioni degli esperti. Dal punto di vista clinico, però, i medici si sono trovati a fronteggiare due tipologie differenti: una essenzialmente caratterizzata da sintomi gastrointestinali, l’altra prevalentemente broncopolmonare. “Entrambe le forme … Leggi tutto

Combattere la cellulite con il cibo: rimedi naturali

La cellulite è un disturbo molto comune tra le donne. Le cause della cellulite possono avere origini differenti. Nella maggior parte dei casi però questo disturbo nasce proprio da una cattiva alimentazione. Per cattiva alimentazione intendiamo: scarsa idratazione, poca frutta e verdura di stagione, eccessive dosi di zuccheri. Questo cocktail sopra elencato può dare vita … Leggi tutto

Dieta mediterranea: ecco come restare in forma

Restare in forma senza troppi sacrifici? E’ arrivato il momento di fare la scelta giusta. Dovete dire sì alla dieta mediterranea e sostituirla con diete fai da te sballate. La dieta mediterranea – secondo gli esperti – è l’unica che permette la crescita sana dell’organismo e la possibilità di rimanere in forma e di prevenire … Leggi tutto

Cosa mangiare per dimagrire: perdere peso in poco tempo

L’alimentazione è fondamentale se vogliamo perdere peso. Se dimagrire è l’obiettivo principale allora bisogna saper rinunciare agli alimenti dannosi che causano gli accumuli di grasso. In realtà non è lo sgarro di un giorno a farci ingrassare ma bensì una scorretta alimentazione prolungata nel tempo. Se per 2 giorni seguo una dieta sana ed equilibrata … Leggi tutto

Dieta Dukan: stitichezza ko

Le diete dimagranti spesso possono portare ad una serie di disturbi. La stitichezza acuta può sorgere proprio da un certo tipo di piano alimentare povero di fibre e di alimenti che aiutano a mantenere sano l’organismo. Esistono infatti delle diete che fanno sorgere la stipsi anche in tempi abbastanza brevi. Una di queste è proprio … Leggi tutto

Tosse: non è un sintomo ma una malattia

Una nuova visione per la fastidiosa tosse: la task force europea, con il contributo del Prof. Roberto Dal Negro, sta studiando nuove molecole e nuovi farmaci da immettere sul mercato per tutte le forme della tosse La tosse, da sintomo a malattia: è questo il risultato del lavoro della task force della European Respiratory Society, … Leggi tutto

Perchè non riesco a dimagrire: possibili errori

Perchè non riesco a dimagrire? Sono tante le persone che dopo aver provato innumerevoli diete si ritrovano a dover fare i conti ancora con gli stessi accumuli di grasso. Perdere i chili in eccesso e tornare al peso forma non è semplice. Spesso può capitare che la colpa del mancato dimagrimento non è da attribuire … Leggi tutto

Dieta dimagrante che funziona davvero

Esistono numerose diete dimagranti. Molte di queste sembrano gridare quasi al miracolo. Promettono una perdita di 10 chili in 1 o massimo 2 settimane. Ma tutti noi sappiamo che diete di questo tipo non esistono ne in cielo e ne in terra. Una dieta che promette di perdere così tanti chili in così poco tempo … Leggi tutto

Test Medicina 2014: possibile aumento di posti e ritorno del bonus maturità

Ultime notizie e aggiornamenti oggi 14 febbraio 2014. Il nuovo Governo di Matteo Renzi potrebbe apportare notevoli modifiche in diversi settori. Ad essere molto preoccupati sono i docenti e gli studenti. Possibili cambiamenti potrebbero colpire anche i candidati che devono sostenere i test d’ingresso per le facoltà a numero chiuso. Parliamo dunque di tutti quegli … Leggi tutto

Tfa 2014: slitta pubblicazione del bando, ultime notizie

Ultime notizie oggi 14 febbraio 2014 relative alla pubblicazione del bando del secondo ciclo del tirocinio formativo attivo. Le ultime vicende di politica italiana potrebbero influire negativamente sulla pubblicazione del bando che, secondo il Ministro dell’Istruzione Maria Chiara Carrozza, dovrebbe essere pubblicato entro la fine di febbraio 2014. La salita di Matteo Renzi al Governo … Leggi tutto

Estratto di caffè verde: funziona e fa dimagrire

L’estratto di caffè verde possiede numerose proprietà terapeutiche. Diversi studi condotti in questi ultimi anni hanno messo in evidenza gli elementi positivi di questo prodotto. Si parla infatti di proprietà anti-infiammatorie, antiossidanti e disintossicanti. L’estratto di caffè verde, solitamente acquistabile in capsule, aiuta a combattere i radicali liberi. Recenti studi inoltre hanno dimostrato che l’estratto … Leggi tutto