Osteoporosi: ko con le prugne secche
Non contengono calcio, ma secondo una ricerca approfondita svolta in Florida, le prugne secche sarebbero in grado di aiutare le ossa delle donne dopo la menopausa, in modo da aiutare a ridurre il rischio osteoporosi. Una volta superata una certa età, la fragilità ossea è strutturale, soprattutto nelle donne. La conseguenza è il rischio maggiore … Leggi tutto