A volte un invito arriva inaspettato. Può trattarsi di un incontro galante, di una cena di lavoro o di una qualsiasi altra occasione in cui c’è la necessità di indossare un abito un po’ più attillato ed elegante del solito. A volte, però, l’immagine che ci rimanda lo specchio non è quella che speravamo e … Leggi tutto
Esiste una formula per concludere con successo una dieta? In realtà ce ne sono molte e ciascuno di noi ne ha una e, forse, più di una. Ed ecco allora che arriva in soccorso il libro di Samatha Biale “LA DIETA B FACTOR – Una dieta per amica”. Il B Factor L’autrice è stata presente … Leggi tutto
Non è detto che le prossime varianti di Covid siano più benevole, anzi. Al parere di Andrea Ammon, direttrice del Centro europeo per le malattie Ecdc, secondo la quale “la pandemia non è finita” ed “è probabile che questo Covid-19 rimanga con noi. Non è detto che Omicron sia l’ultima variante che vediamo”, fa seguito quello di … Leggi tutto
Altro che restrizioni in allentamento: il 2022 sarà ancora caratterizzato dal mantenimento dell’obbligo vaccinale e del Green pass. I numeri della pandemia stanno prendendo una direzione confortante, ma certo non sufficiente a credere che tutto possa tornare come prima del Covid nel giro di poche settimane. Serve prudenza Il percorso dovrà essere ancora lungo e … Leggi tutto
Si può dimagrire in una settimana? Sì però bisogna seguire delle regole. Per perdere massimo 2 chili in 7 giorni bisogna seguire attentamente un regime alimentare super dietetico e povero di grassi e zuccheri. Dovete fare attenzione a quello che mangiate e bevete. Niente alcol, dolci, bibite gassate, cibi grassi, fritture, e alimenti poco sani. … Leggi tutto
Moltissimi italiani hanno già fatto tre dosi di vaccino, altri stanno per completare il ciclo. E allora ci si chiede, in un momento in cui la pandemia sembra allentare la presa, se ci sarà bisogno della quarta dose. Il quarto vaccino, “non sarà una 4/a dose ma un richiamo, speriamo annuale” e “dovremo fraternizzare anche … Leggi tutto
Cominciano a serpeggiare molti dubbi circa l’opportunità di obbligare i più piccoli a indossare le mascherine Ffp2. Questo tipo di mascherine, al contrario di quelle chirurgiche, offrono un buon grado di protezione e per questo sono obbligatorie in alcune circostanze anche a scuola. Conseguenze ignote Ma Altroconsumo insinua il dubbio che il loro utilizzo prolungato … Leggi tutto
Il test sierologico può dare diritto a un Green pass che esenti dalla vaccinazione? E’ una domanda lecita che in molti si fanno. Se dal test degli anticorpi nel sangue risulta un livello sufficiente di protezione, si può evitare di vaccinarsi? In teoria dovrebbe essere così. In pratica, non esiste purtroppo un numero di anticorpi … Leggi tutto
Matteo Salvini e Giorgia Meloni non vaccineranno i loro figli di 5 e 9 anni, ritenendo i rischi di morire per Covid-19 troppo bassi rispetto ai benefici del vaccino, che evidentemente, resta ancora per molti tutto da verificare, soprattutto a lungo termine. Tutte reazioni non gravi Le loro prese di posizione inevitabilmente hanno provocato le … Leggi tutto
Il sovrappeso è il peggior nemico di tutte le donne. Tutte le calorie che ingeriamo in più rispetto al fabbisogno normale, si trasformano in grasso adiposo. A peggiorare poi la situazione in molti casi è anche la cellulite. Si tratta di una forma di obesità localizzata che può colpire anche le persone normali o secche … Leggi tutto
I carboidrati sono spesso associati a una delle sostanze più strettamente connesse all’aumento di peso. La loro presenza in cibi come pasta e pane li rende tra i primi ad essere eliminati dalla dieta di chi vuole perdere peso. Uno studio condotto all’University Hospital di South Manchester (Gran Bretagna) l’ideale sarebbe evitare completamente i carboidrati … Leggi tutto
Il netto calo dei ricoveri nei reparti ordinari (-388) e nelle terapie intensive (-47) nell’ultimo bollettino del ministero della Salute sul coronavirus confermano come la pandemia stia lentamente mollando la presa sul nostro Paese, facendo diminuire anche, cosa più importante, la pressione sugli ospedali. E allora il Governo provvede subito a dare un segnale alla … Leggi tutto
Pizza: un pericolo per la dieta. Attenzione alla pizza: fa ingrassare. Gli italiani e non solo ne vanno pazzi, è un alimento tipico della cucina italiana. Sicuramente la pizza più “leggera” è la margherita con le sue 270 kcal per 100 grammi. Quindi ben 540 kcal per una pizza intera. Buona ma calorica A … Leggi tutto
Che ormai lo smartphone sia diventata una vera e propria estensione del nostro corpo, del quale non possiamo fare più a meno, è una drammatica realtà. Alzi la mano chi non si è sentito perso quando si è trovato fuori casa con il cellulare spento perchè scarico o, peggio, quando si accorto di averlo dimenticato … Leggi tutto
4Frustrati dalla difficoltà di seguire modelli irraggiungibili? Schiacciati dal numero di regole da tenere a mente per avere uno stile di vita sano? Afflitti da sensi di colpa e di inadeguatezza per tutti i comportamenti virtuosi che puntualmente lasciamo da parte? L’affannosa ricerca del benessere può diventare la prima fonte di malessere lì dove viene … Leggi tutto