Dieta yo yo: come funziona
La dieta yo yo è detta anche sindrome del peso fluttuante. Si tratta di un fenomeno di recupero del peso corporeo, più o meno rapido, a seguito dell’interruzione di un regime dietetico ipocalorico e al ritorno a una dieta normocalorica. Le diete rapide e caratterizzate dalla drastica riduzione dell’apporto di calorie, oltre a comportare un’alternanza … Leggi tutto