Ultime notizie dal mondo della salute, scoperte, ricerca e medicina
Ricca di potassio, vitamine e carboidrati facilmente assimilabili, la banana è un alleato prezioso per energia, salute cardiovascolare, buonumore e protezione gastrica. Energia immediata e nutrienti essenziali Una banana di medie dimensioni fornisce circa 130 kcal e oltre 30 grammi di carboidrati, rendendola una fonte di energia rapida e facilmente assimilabile. Oltre a questo apporto … Leggi tutto
Un nuovo libro propone un viaggio alla scoperta dei cibi che migliorano energia, umore e salute, con attenzione anche all’impatto ambientale delle scelte quotidiane. Il valore dei cibi che portiamo in tavola Non basta mangiare a sufficienza per stare bene: conta soprattutto la qualità degli alimenti e il modo in cui vengono scelti. Nel volume … Leggi tutto
L’alcol apporta solo calorie “vuote” e non esiste una quantità sicura per la salute: il rischio cresce con l’aumentare delle dosi assunte. Cos’è l’alcol e perché fa male Si definiscono alcoliche tutte le bevande che contengono etanolo in quantità pari o superiore all’1,2%. Rientrano in questa categoria vino, birra, liquori e distillati. Pur fornendo circa … Leggi tutto
Sempre più giovani saltano la colazione, sostituendola con un semplice caffè: un’abitudine che incide su energia, concentrazione e controllo del peso. Perché al mattino manca l’appetito Saltare la colazione è un comportamento diffuso tra gli adolescenti e i giovani adulti. Secondo studi recenti, circa un quarto dei ragazzi non consuma un pasto adeguato al … Leggi tutto
L’ananas è ricco di nutrienti e acqua, utile in una dieta equilibrata, ma non ha alcun potere brucia grassi come spesso viene raccontato. Ananas e proprietà nutrizionali L’ananas, originario del Sud America e tra i frutti esotici più diffusi in Italia, è apprezzato per il suo gusto fresco e per la ricchezza di nutrienti. La … Leggi tutto
La corretta disposizione dei cibi in frigorifero è fondamentale per prevenire tossinfezioni, mantenere la catena del freddo e preservare le proprietà nutrizionali. Temperature diverse in ogni zona del frigo Il frigorifero non mantiene la stessa temperatura in ogni punto. Nella parte alta si registrano valori compresi tra 5 e 8°C, ideali per alimenti come formaggi, … Leggi tutto
Uno studio internazionale conferma che la maggior parte dei tumori gastrici è collegata all’Helicobacter pylori, infezione diffusa ma curabile con terapie mirate. Lo studio pubblicato su Nature Medicine Secondo i ricercatori dell’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (Iarc), il 76% dei nuovi casi di tumore allo stomaco tra i giovani nati dal 2008 al … Leggi tutto
Un team di ricerca di Avellino ha individuato un biomarcatore del tumore gastrico, HUNK, che potrebbe rivoluzionare diagnosi e trattamenti personalizzati. Il ruolo di HUNK nelle cellule tumorali L’équipe di Biologia Cellulare e Preclinica Oncologica dell’istituto Biogem di Avellino ha identificato la proteina HUNK (Hormonally Upregulated Neu-associated Kinase) come nuovo elemento coinvolto nello sviluppo del … Leggi tutto
Alle Molinette di Torino un’operazione innovativa contro il carcinoma prostatico è stata accompagnata dall’uso della realtà virtuale, riducendo ansia e stress del paziente. Un intervento mini-invasivo Nella Città della Salute e della Scienza di Torino è stato eseguito uno dei primi interventi con tecnica TPLA (Transperineal Laser Ablation). La procedura prevede l’inserimento transperineale di fibre … Leggi tutto
Un’ampia ricerca inglese mostra come obesità, diabete e ipertensione accelerino la degenerazione cerebrale, con effetti più precoci e marcati negli uomini rispetto alle donne. Lo studio e i risultati principali Un’analisi condotta dall’Imperial College di Londra su oltre 34 mila persone ha indagato i legami tra salute cardiovascolare e deterioramento cerebrale. L’indagine, basata su scansioni … Leggi tutto
Il colesterolo è spesso considerato pericoloso, ma la scienza lo descrive come un elemento essenziale per ormoni, cervello e sistema immunitario. Un ruolo fondamentale per il corpo Il colesterolo non è soltanto un indicatore clinico, ma una sostanza prodotta da quasi tutte le cellule, con il fegato come principale centro di sintesi. È indispensabile per … Leggi tutto
Dolore addominale e bruciore possono avere cause diverse. Alcuni rimedi casalinghi indicati da studi e istituti sanitari aiutano a ridurre i disturbi lievi. Idratazione e tisane benefiche Il mal di stomaco, quando non è legato a condizioni gravi, può essere alleviato partendo dall’idratazione. L’acqua a temperatura ambiente favorisce la digestione e riduce il rischio di … Leggi tutto
Uno studio rivela livelli pericolosi di metalli nelle sigarette elettroniche monouso, mentre i dati italiani mostrano un aumento preoccupante dell’uso tra adolescenti e studenti. Metalli tossici nelle e-cig monouso Un’indagine condotta dall’Università della California ha evidenziato come alcuni dispositivi per il vaping rilascino quantità di piombo, nichel e antimonio superiori a quelle generate da venti … Leggi tutto
Il selenio è un minerale essenziale che, in piccole dosi, può contribuire a proteggere le cellule dall’invecchiamento e sostenere numerose funzioni vitali. Il ruolo del selenio nel corpo Il selenio è un oligoelemento indispensabile, richiesto dall’organismo in quantità minime ma capace di incidere su processi fondamentali come riproduzione, metabolismo tiroideo e sintesi del DNA. È … Leggi tutto
Nausea, diarrea e malessere generale sono i sintomi più comuni della gastroenterite virale, una forma contagiosa che si risolve solitamente in pochi giorni. Cause e sintomi principali Quella comunemente definita “influenza intestinale” è in realtà una gastroenterite virale, infezione che colpisce l’apparato digerente. I virus più frequenti sono rotavirus, adenovirus e norovirus, capaci di attaccare … Leggi tutto