Ictus: il magnesio riduce il rischio
Le persone che mangiano molti cibi ricchi di magnesio come verdure a foglia verde, noci e fagioli, hanno un minor numero di ictus. Lo dimostra una ricerca internazionale che riguarda più di 250.000 partecipanti. Ma gli autori dello studio, pubblicato nel Journal of Clinical Nutrition, non raccomandano l’assunzione di integratori di magnesio quotidianamente, perché la … Leggi tutto