Festeggiare è sacrosanto, ma occorre ricordare che i giorni di festa veri e propri sono solo la vigilia e il giorno di Natale, Capodanno e
LeggiIl cacao piace, e questo si sa. Ma il cacao fa anche molto bene, e questo forse lo si sa meno. Perchè spesso si associa
LeggiRassodate la pancia con la dieta mediterranea. Un piano alimentare non difficile da seguire e ricco di alimenti fondamentali. La dieta mediterranea dice sì a cereali,
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LeggiSì alla dieta mediterranea per perdere peso e mantenere in salute l’organismo. Questo piano alimentare prevede un menù di circa 1200 calorie. La dieta elimina
LeggiAlla nota dieta Dukan si affiancano numerose controindicazioni. La dieta iperproteica ideata dal nutrizionista Pierre Dukan si associano problemi di reni, digestivi e cardiaci. Scegliere
LeggiLa dieta proteica può fornire numerosi vantaggi. Ti permette di perdere peso velocemente e di mantenere i tessuti sodi e combatti. Insomma vuoi dimagrire e
LeggiOggi parliamo della dieta dell’ananas. Se avete un paio di chili in più questo è il programma alimentare giusto per voi. L’ananas è un frutto
LeggiAvete molto grasso localizzato sulla pancia? Volete perdere qualche centimetro in quella zona? Ecco qualche mossa giusta per dimagrire la pancia. Prima regola: vita sedentaria
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