Consigli e notizie su alimentazione e diete
Il sito dedicato alla salute ed al benessere www.metodiperdimagrire.it, ci segnala un fenomeno molto interessante che viviamo ogni giorno in Italia: stiamo parlando di quello che alcuni oggi definiscono “falso bio“, in pratica alcuni produttori e commercianti senza scrupoli stanno facendo leva sul mondo bio per incrementare le vendite, ma non sempre, i prodotti che … Leggi tutto
Spesso seguire una dieta ipocalorica causa non pochi problemi, non solo perché si è costretti a rinunciare ad alcuni piatti particolarmente gustosi, come ad esempio la tradizionale pizza, ma anche perché il ristretto numero di ingredienti consumabili porta a mangiare più o meno sempre le stesse cose. Per chi è in forte sovrappeso la dieta … Leggi tutto
Lo sciroppo d’acero è un vero toccasana per il nostro organismo. Si tratta di un dolcificante naturale molto diffuso negli Stati Uniti. Negli ultimi anni è approdato anche in Italia portando con se tante nuove ricette super golose. Primis fra tutte ci sono sicuramente i pancakes. Un aspetto particolarmente interessante è quello legato ai benefici … Leggi tutto
Nel momento in cui veniamo al mondo passando attraverso il canale del parto iniziamo ad accumulare microbi che poi andranno a costituire la nostra flora intestinale fino ad arrivare al punto che il nostro microbioma possiederà geni in una misura di 150 volte più grande rispetto per esempio al nostro genoma umano. In parole povere … Leggi tutto
Appena superati i 40 anni diventa più facile aumentare di peso piuttosto che dimagrire. Cibi che fino a qualche anno prima non lasciavano alcuna traccia sulla vostra linea, ora invece favoriscono un aumento di peso quasi istantaneo. Sembra non possiate permettervi più nessun piacere a tavola, tutto quello che mangiate si trasforma in grasso corporeo. … Leggi tutto
“Non si finisce mai di pulire”. Quante volte avete detto e sentito dire questa frase? Tante, forse troppe volte. Chi cucina a pranzo e a cena sa bene cosa significa. A essere sempre sporco in particolare è il piano cottura della vostra splendida cucina. Vediamo insieme come pulire il piano cottura incrostato senza danneggiare l’acciaio … Leggi tutto
In Italia il numero di persone intolleranti al glutine cresce notevolmente. Questo è quanto emerge dalla relazione pubblicata dal Ministero della Salute. I celiaci sono sempre di più e a quanto pare ad essere maggiormente colpiti sono le donne. Si parla di una crescita del 15%. Inoltre un dato particolarmente rilevante è che il numero … Leggi tutto
Se sei alla ricerca di un regalo prestigioso o vuoi preparare una cena che lasci a bocca aperta i tuoi ospiti, scegli i migliori vini italiani e affidati a Tannico. Tannico è il primo e-commerce di vino in Italia ed offre un catalogo completo e prezioso di vini italiani ed internazionali, a prezzi interessanti e … Leggi tutto
Volete perdere peso e siete alla ricerca della dieta giusta? Oggi vi proponiamo la dieta Sirt. Grazie a questa dieta ideata dai nutrizionisti Aidan Goggins e Glenn Matten potretete finalmente raggiungere il vostro obiettivo. Siete pronti per dire addio ai chili di troppo? Ecco qui sotto l’elenco dei 10 cibi che migliorano il nostro metabolismo. … Leggi tutto
L’estate è alle porte e sono tantissime le donne che già pensano alla prova costume. Prima di spogliarci è forse il caso di perdere qualche chilo di troppo e cercare di rassodarci. Oggi vi illustriamo la dieta della banana. Si tratta di un piano alimentare ideato dal medico giapponese dottor Fujimoto. Le banane sono sicuramente … Leggi tutto
Il ginseng è una pianta originaria della Cina. Si tratta di una pianta molto speciale le cui proprietà sono ben note all’uomo. I benefici terapeutici del ginseng sono innumerevoli. Tra le tante virtù di questa pianta c’è lo sviluppo delle difese immunitarie e le proprietà anti tumorali. Il ginseng inoltre è un potente anti stress. … Leggi tutto
Gli Omega 3 sono “grassi buoni” importantissimi per il nostro organismo. I benefici apportati da questi acidi grassi sono infatti innumerevoli. Favoriscono la diminuzione di trigliceridi e del colesterolo. Questi particolari acidi grassi aiutano a prevenire una serie di patologie in particolare quelle legate al cuore. Gli Omega 3 ci aiutano a ridurre la pressione … Leggi tutto
Le emozioni come la paura o la rabbia possono provocare una sensazione di nausea oppure creare l’impressione che qualcosa di pesante si posi nella bocca dello stomaco o possono, perfino, causare gravi dolori di stomaco. D’altra parte, non solo lo stomaco reagisce agli stati d’animo, ma, se i dolori di stomaco sono cronici, può anche … Leggi tutto
In alcuni momenti della vita può essere necessario assumere degli integratori alimentari che, aggiunti ad una dieta sana ed equilibrata, possono favorire e, per l’appunto, integrare delle sostanze come vitamine e sali minerali di cui il corpo necessita in maniera più diretta. Quando utilizzare degli integratori alimentari Generalmente gli integratori non hanno alcun tipo di … Leggi tutto
Appassionati, addetti ai lavori e semplici consumatori interessati al mondo del naturale si danno appuntamento anche quest’anno dal 12 al 15 settembre presso i padiglioni di BolognaFiere per la 27^ edizione di SANA, il Salone Internazionale del Biologico e del Naturale. Un evento molto atteso per operatori del settore e professionisti internazionali. Quello del biologico … Leggi tutto