Dimagrire: si può, ma mangiando meno a cena
Dimagrire: si può ma dosando bene le calorie. Un recente studio condotto dai ricercatori dell’Università della California ha messo in evidenza l’importanza dell’assunzione dei cibi durante il giorno. Gli studiosi infatti hanno notato come tutti i soggetti che assumevano molte calorie a cena, avevano un rischio maggiore di diventare obesi o in sovrappeso. Al contrario … Leggi tutto