Acqua detox ricette: dimagrire e disintossicare l’organismo
Acqua detox ricette: dimagrire e disintossicare l’organismo. Gli eccessi alimentari ci costringono a vivere una vita sotto tono. I chili in più, con il passare degli anni, si sentono tutti. Il primo passo per dimagrire è certamente quello legato all’auto-consapevolezza di non essere in forma. Il desiderio di perdere 3-5-8 chili è comune a molte … Leggi tutto
Dimagrire facendo l’amore: le posizioni che fanno bruciare più calorie
Chi l’ha detto che per dimagrire bisogna per forza fare sport o sottoporsi a diete stressanti e privative? Tra il sorriso e la massima serietà, vi proponiamo questa divertente ma interessantissima infografica basata su dati assolutamente scientifici: fare l’amore è una attività fisica a tutti gli effetti, e fa bruciare calorie nel modo migliore possibile. … Leggi tutto
Psoriasi: cura e trattamenti
Psoriasi: cura e trattamenti. I trattamenti farmacologici della psoriasi si dividono in due grandi gruppi: le terapie sistemiche, indicate per le forme severe, e i trattamenti topici, utilizzati soprattutto per la psoriasi lieve-moderata. I trattamenti topici vengono applicati direttamente sulle zone affette sotto forma di unguenti, creme, paste, lozioni e gel. Le terapie sistemiche comprendono … Leggi tutto
INSALATA LIGHT: scegli quella che preferisci
INSALATA LIGHT: Scegli quella che preferisci 1-insalata, pomodori, tonno, cipolla, olive nere e mais 2-insalata mista con pinoli, bacche di goji e songino 3-insalata, rucola, tonno, mais, olive nere 4-insalata, ravanello, rucola, scamorza, capperi, olive nere 5-insalata, cetrioli, pollo, olive nere, noci, rucola 6-insalata, peperoni, ravanello, mais, olive nere, pomodori 7-insalata, olive nere, uova, fagiolini, … Leggi tutto
Vitamina D: proprietà e benefici
La vitamina D svolge un ruolo molto importante per l’organismo umano, in quanto ha come funzione principale la stimolazione dell’assorbimento del calcio e del fosforo e il mantenimento di un’adeguata mineralizzazione dello scheletro. Questo gruppo vitaminico assume particolare rilievo per il benessere della donna nell’età della menopausa, quando la carenza di ormoni estrogeni crea degli … Leggi tutto
Pancia piatta con l’acqua detox
Pancia piatta? Il sogno di ogni donna prima della tanto temuta prova costume. Se il vostro problema è l’addome gonfio in periodi prolungati allora non potete perdervi la moda del momento. Si chiama acqua detox e si tratta di bevande contenenti verdura o frutta di stagione. Molti nutrizionisti consigliano questo tipo di bevande. Oltre ad … Leggi tutto
In viaggio con il cane: 10 consigli utili
In viaggio con il cane: ecco il decalogo da Purina 1. Partiamo! I consigli generali – La strategia migliore è quella di iniziare da quando è cucciolo a portarlo con te in vacanza, così si abituerà a mezzi di trasporto e alla novità ed emozione del viaggio. Quando sei in villeggiatura, l’ideale è di non … Leggi tutto
Cancro al colon: 4 persone su 10 non sanno di averlo
Cancro al colon: 4 persone su 10 non sanno di averlo. Secondo gli ultimi dati, 40-50 su 100mila sviluppano il cancro al retto o al colon, per un totale di 50mila malati in Italia. La maggioranza dei pazienti, circa il 50% arriva da noi in uno stadio intermedio, solo pochi sono coloro che se ne … Leggi tutto
Bambini: dormire poco aumenta il rischio di obesità e malattie croniche
Bambini: dormire poco aumenta il rischio di obesità e malattie croniche. Per i sognatori e per gli amanti della poesia, James Matthew Barrie non aveva tutti i torti. Le teorie dello scrittore scozzese, noto per aver creato il personaggio di Peter Pan, probabilmente si sarebbero invece scontrate con quelle dei pediatri. “Il sonno spiega la … Leggi tutto