La dieta Dukan aiuta a combattere la cellulite. Se soffrite di questo problema e avete provato creme ed esercizi fisici è arrivato il momento di tentare con questa dieta dimagrante.

Si tratta infatti di un piano alimentare ricco di alimenti come frutta e verdura che aiutano ad idratare il corpo e a riattivare il metabolismo.

Certamente i risultati, soprattutto se siamo di fronte ad una cellulite ormai diramata da tempo, non si ottengono in poco tempo.

Per combattere la cellulite bisogna seguire questo piano alimentare per un certo periodo di tempo e soprattutto bisogna bere almeno 2 litri d’acqua.

Spesso infatti l’idratazione è molto sottovalutata. Molte donne in particolare in tutta la giornata bevono solo 2-3 bicchieri d’acqua.

Le cause della cellulite possono essere di diversi tipi. Possiamo avere cause interne oppure esterne.

Le cause interne sono:
-ereditarietà
-squilibri ormonali
-artriti

-disturbi della tiroide
-piedi piatti
-disturbi della colonna vertebrale

-stitichezza
-cattiva digestione
-disfunzione del fegato

Le cause esterne invece sono:
-gravidanza
-medicine
-pillola
-stress
-stanchezza
-insonnia.