Per molte persone i chili di troppo sono una vera e propria malattia psicologica. Sono tante le donne in particolare che trascorrono ore ed ore dinanzi allo specchio a guardarsi fianchi, pancia, glutei, cellulite e seno. A chi non è mai capitato di stilare un proprio elenco dei difetti fisici e di non piacersi?
Molte donne, spinte dal desiderio di essere magre, decidono di intraprendere una serie di diete fai da te ma spesso con scarsi o cattivi risultati.
In molti casi vengono seguite diete drastiche in cui praticamente non si mangia quasi nulla e dunque si perde anche un chilo alla settimana fino a quando poi non ce la fanno più e riprendono a mangiare. E dunque recuperano i chili persi e li superano anche.
Una dieta molto seguita dai vip italiani e no è la dieta Dukan. Molti di voi ne avranno già sentito parlare. Si tratta della dieta numero uno in Francia. Ma ormai anche in Inghilterra e Stati Uniti.
Tanti i personaggi famosi che hanno deciso di iniziare questa dieta e che hanno raggiunto ottimi risultati. Il caso più recente e più dimostrativo dell’efficacia della dieta Dukan è Kate Middleton.
Poco prima delle sue nozze con William, per entrare nell’abito da sposa, Kate Middleton ha seguito questo piano alimentare ideato dal dietologo Pierre Dukan.
I risultati sono stati sorprendenti. La principessa è riuscita a perdere più di 6 chili in un mese. Questo a dimostrazione del fatto che la dieta Dukan funziona ma occhio a non esagerare.
La dieta deve essere utilizzata con lo scopo di raggiungere il proprio peso forma e non di abusarne e di arrivare in sottopeso.