Dieta mediterranea: ecco come prevenire l’Alzheimer

Recenti studi hanno dimostrato che la dieta mediterranea è in grado di prevenire malattie come l’Alzheimer. Questo è quanto emerge dopo numerosi studi effettuati dai ricercatori inglesi, italiani e americani.

“L’evidenza secondo cui la dieta mediterranea sia efficace nel prevenire tutte le malattie croniche che colpiscono l’Occidente è schiacciante”. Questo è quanto ha dichiarato il dottor Aseem Malhotra, cardiologo del Croydon University Hospital.

Le persone che seguono per tutta la vita un piano alimentare quale la dieta mediterranea, non solo vivono più a lungo ma anche con pochi malanni.dieta-diabetici-gravidanza


Alzheimer è una malattia che si manifesta con la perdita graduale delle capacità intellettive e della memoria e che ha come manifestazione più grave la demenza.


Si tratta di una malattia che va incontro a un progressivo peggioramento, più o meno rapido. In alcuni soggetti la perdita totale di autonomia si registra in pochi mesi.

La cause? Sembra esistere una componente genetica. Ma in generale non sono ancora conosciute.

I risultati dei trattamenti farmacologici in sperimentazione sono insoddisfacenti e limitati ai casi meno gravi. L’assistenza al malato deve interessare diversi ambiti (contatti sociali, mobilità, alimentazione, prevenzione delle cadute, ecc.).