Con l’aumento delle temperature, cresce il rischio di disidratazione e colpi di calore nei più piccoli. I consigli dei medici per proteggerli al meglio.
L’ondata di calore colpisce anche i bambini
Le elevate temperature che stanno interessando l’Italia in questi giorni non risparmiano nessuno, nemmeno i più piccoli. È per questo che la Federazione Italiana Medici Pediatri (Fimp) ha lanciato un appello alle famiglie, chiedendo la massima attenzione nel proteggere i bambini dai rischi legati all’esposizione al caldo.
«Proprio come gli anziani e i soggetti fragili, anche i bambini sono particolarmente vulnerabili durante le ondate di calore», spiega il presidente della Fimp, Antonio D’Avino, intervistato da AdnKronos. «Le parole chiave devono essere: idratazione costante e protezione da sole e afa».
Disidratazione e colpi di calore: i pericoli principali
I disturbi più comuni nei bambini esposti al caldo eccessivo sono disidratazione e colpo di calore. In caso di sintomi come malessere improvviso, pelle calda e arrossata, nausea o vertigini, è fondamentale intervenire subito. «Il bambino va portato immediatamente in un luogo fresco e ventilato», spiega D’Avino, «e bisogna iniziare a reidratarlo poco alla volta, con acqua fresca ma non gelata».
Le precauzioni da seguire ogni giorno
Per prevenire i rischi legati all’afa, bastano alcune regole semplici ma efficaci. Prima tra tutte, fare bere frequentemente acqua ai bambini, anche se non hanno sete. Vanno evitate bibite zuccherate o troppo fredde, che possono dare un falso senso di refrigerio ma non favoriscono una corretta idratazione.
È fondamentale anche evitare l’esposizione al sole durante le ore più calde, tra le 11 e le 18. Se si deve uscire, i piccoli devono indossare abiti leggeri, chiari e in tessuti naturali, che permettano alla pelle di respirare.
Protezione anche per occhi, pelle e testa
Oltre agli abiti giusti, è importante proteggere le aree più delicate. D’Avino ricorda che è utile far indossare ai bambini un cappellino leggero, occhiali da sole adatti alla loro età e creme solari con filtro alto, almeno SPF 50+, da applicare anche più volte al giorno.