Ecco alcuni ottimi modi per preparare il baccalà senza friggerlo, esaltando il suo sapore naturale e mantenendo il piatto leggero:
1. Baccalà al forno
- Ingredienti: Baccalà dissalato, patate, cipolle, pomodorini, olive nere, capperi, olio extravergine d’oliva, aglio, prezzemolo e pepe.
- Procedimento:
- Taglia il baccalà a pezzi e adagialo in una teglia leggermente unta.
- Aggiungere patate a fette, cipolle, pomodorini tagliati a metà, olive e capperi.
- Condisci con olio, prezzemolo tritato, aglio e una spolverata di pepe.
- Informa a 180°C per 30-40 minuti, finché il baccalà diventa morbido e leggermente dorato.
2. Baccalà in umido
- Ingredienti: Baccalà dissalato, passata di pomodoro, cipolla, olive nere, capperi, olio extravergine d’oliva, prezzemolo e peperoncino.
- Procedimento:
- In una casseruola, fai soffriggere la cipolla con un filo d’olio.
- Aggiungere la passata di pomodoro, i capperi e le olive, lasciando cuocere per 10 minuti.
- Disponi i pezzi di baccalà nel sugo e cuoci a fuoco lento per 20-25 minuti.
- Completare con prezzemolo fresco e un pizzico di peperoncino.
3. Baccalà lesso con verdure
- Ingredienti: Baccalà dissalato, patate, carote, zucchine, prezzemolo, limone, olio extravergine d’oliva.
- Procedimento:
- Porta a ebollizione una pentola d’acqua con qualche foglia di alloro e una fetta di limone.
- Cuoci il baccalà per 10-15 minuti, finché diventa tenero.
- A parte, meno le verdure e disponile su un piatto da portata.
- Adagia il baccalà sulle verdure, condisci con olio, succo di limone e prezzemolo.
4. Baccalà alla griglia
- Ingredienti: Baccalà dissalato, olio extravergine d’oliva, aglio, rosmarino, limone e pepe.
- Procedimento:
- Marinalo con olio, aglio, rosmarino e succo di limone per 30 minuti.
- Cuoci il baccalà su una griglia ben calda per circa 5 minuti per lato.
- Servilo con un contorno di insalata fresca.
Questi metodi esaltano il gusto del baccalà senza appesantirlo, rendendolo perfetto per ogni occasione!
