Recenti dati statistici hanno confermato che in Italia, negli ultimi 10 anni, il numero delle persone in sovrappeso è aumentato drasticamente. A soffrire dei chili di troppo non sono solo gli adulti – spiegano gli esperti – ma anche i bambini.
L’obesità infantile infatti è aumentata notevolmente colpa evidentemente di una vita troppo sedentaria e di una dieta poco sana fatta di alimenti spazzatura come merendine e patatine.
Alimentarsi in modo sano è una prerogativa se si vuole vivere più a lungo e se si vuole allontanare il rischio d’insorgenza di numerose malattie.
Perdere peso velocemente è di certo uno di quei miracoli che la natura per ora non ha fornito. Dimagrire e dunque smaltire le calorie in eccesso implica un processo lento e duraturo.
Se volete smaltire i chili di troppo dovete fare sport e seguire un piano alimentare personalizzato.
Si tratta quindi di seguire non diete fai da te ma bensì piani alimentari in grado di apportare tutti i principi nutritivi di cui il nostro organismo ha bisogno, ma allo stesso tempo farci perdere peso.
Spesso è utile inserire nella dieta dimagrante anche i cosiddetti “super food”. Primo fra tutti ci sono certamente le Bacche di Goji.
Queste bacche hanno importanti proprietà immunostimolanti, protettive verso l’azione dei radicali liberi. E ancora proprietà antiinfiammatorie, attività terapeutiche sul sistema cardiovascolare (prevengono malattie come infarto o ictus).
Le Bacche di Goji possiedono in grande quantità polifenoli (betacarotene, zeaxantina) e vitamina C.
Ma dove è possibile comprare questo prodotto?
Solitamente è difficile trovarli nei comuni supermercati. Potete tentare nei grandi ipermercati oppure potete andare a colpo sicuro andando in erboristeria o farmacia.
In questo modo, scegliendo le ultime opzioni, potrete anche avere qualche consiglio o suggerimento in merito all’assunzione.
Sono tante le donne in particolare che scelgono di usufruire dei benefici delle Bacche di Goji. La loro potenzialità sta proprio nel fatto di riuscire a far bruciare i grassi in un breve tempo ovviamente assumendo il prodotto per un periodo prolungato nel tempo.
Esistono però delle controindicazioni. Non tutti possono assumere le Bacche di Goji. In particolare i soggetti più a rischio sono coloro che hanno delle patologie particolari o che assumono farmaci regolarmente.
Consigliamo infatti, prima di acquistare il prodotto, sempre di parlarne con il vostro medico di fiducia.
In particolare le Bacche di Goji possono interagire negativamente con questi medicinali:
-Farmaci anticoagulanti come il Coumadin
-Farmaci anti-ipertensivi come captopril, enalapril, losartan, valsartan, diltiazem, amlodipina, idroclorotiazide
-Farmaci per il diabete come glimepiride, gliburide, insulina, pioglitazone.
L’assunzione di Bacche di Goji è da evitare durante il periodo della gravidanza.