Se pensi di avere qualche kg di troppo e vuoi iniziare una dieta, allora ti trovi nel posto giusto. Prima ancora di iniziare una dieta è infatti necessario capire quanto peso dovete perdere.

Volete sapere qual’e’ il vostro peso ideale? Ecco come calcolare il peso forma.

Calcola qui sotto il tuo peso forma.

Prendi carta e penna e scopri la formula matematica perfetta che ti aiuterà a capire quanto peso devi perdere.

Usate questa formula matematica:

Peso Forma = IMC desiderabile (22) x altezza (metri al quadrato); esempio: La mia statura è pari a 1,71 m. Farò quindi:
22 x (1,71 x 1,71) = 64 kg.

IMC = Peso (kg)/altezza. L’altezza è espressa in metri ed elevata al quadrato. Esempio sono 60 kg per 1,71. IMC = 60 kg/(1,71×1,71) = 20,54.