L’acqua è fonte di vita e di salute, il nostro corpo è costituito per gran parte di acqua. Ma ci sono anche delle convinzioni sbagliate sull’acqua. Vediamo alcune cose vere e false sull’acqua.

Non vero che l’acqua deve essere bevuta solo fuori dai pasti.


Bere una buona quantità di acqua durante il pasto favorisce i processi digestivi.

L’acqua non contiene calorie e non fa ingrassare.

Non è vero che bere molta acqua aumenta la ritenzione idrica.

Non è vero che per mantenere la linea o curare la cellulite bisogna bere acque oligominerali.

Per i bambini è meglio alternate acque oligominerali con quelle più ricche di sali.

Contrariamente a quanto pensano molte persone, il calcio presente nell’acqua viene assorbito.

Non è vero che il calcio dell’acqua favorisce la formazione di calcoli renali.

L’acqua ricca di bollicine naturali o addizionata di anidride carbonica non fa male.

Le saune non fanno dimagrire.