Raggiungere il peso ideale è un’impresa molto faticosa. Riuscire a seguire una programma che nel lungo tempo dia ottimi risultati non è affatto semplice.

Oggi 11 febbraio 2013 vi vogliamo parlare di un programma alimentare che è molto diffuso soprattutto negli altri Stati.

Parliamo della dieta Dukan. Di che si tratta? Il metodo Dukan è arrivato in Italia tramite il coaching dimagrante personalizzato e interattivo: un’autentica rivoluzione dietetica. Più di 10 milioni di lettori in tutto il mondo l’hanno provata con successo.

Seguendo questo programma potrete raggiungere il Giusto Peso e stabilizzarlo per tutta la vita.

Il sito di coaching dietetico del Dott. Pierre Dukan ti propone un’assistenza innovativa e unica nel suo genere: un coaching dimagrante quotidiano personalizzato.

Oggi su Groupon c’è un coupon davvero speciale.

Un offerta che non potete perdere: 5,95 € per uno sconto del 60% su un programma dimagrante Dukan.

Con l’acquisto di questo buono avrete:
-il 60% di sconto su DietaDukan.it
-Consigli nutrizionali e sportivi per una perdita di peso duratura
-100 alimenti che potrai consumare a volontà e più di 600 ricette light
-Un coach dimagrante online ti accompagna ogni giorno.

La dieta Dukan si compone di 4 fasi:
ATTACCO. Prima tappa breve e folgorante che porta a risultati immediati. Una dieta composta da 72 alimenti a base di proteine pure.

CROCIERA. Porta direttamente al Giusto Peso. Durante questa fase, la dieta prevede l’alternanza di giornate di pure proteine alimentari (dette giornate PP) e giornate di proteine accompagnate dalle 28 verdure raccomandate (dette “giornate PV”).

CONSOLIDAMENTO. 10 giorni per ogni chilo perso. Segna il primo passo verso un’alimentazione libera ma controllata, il cui obiettivo è consolidare il peso recentemente conquistato e ancora vulnerabile. Vede il ritorno progressivo di alimenti di piacere.

STABILIZZAZIONE. Ultima fase definitiva basata su 3 regole semplici, concrete, poco fastidiose ma non negoziabili. La parte più facile, ma allo stesso tempo la più importante per dimagrire in modo naturale e per sempre, perché il 95% delle persone che seguono una dieta recupera poi il peso perduto.