Zenzero, limone e cavolo appena svegli: mix benessere e dimagrante di Dottor Salute




Le proprietà dei cibi possono essere sfruttate per ottenere risultati naturali e soddisfacenti. Negli ultimi tempi è sempre più elogiato lo zenzero, radice che è in grado di regalare grandi effetti benefici per la salute. La sua peculiarità principale è sicuramente il suo potere antinfiammatorio, unita alla sua straordinaria proprietà digestiva in grado di agevolare la funzione del sistema digerente.

Ma in questo articolo vogliamo soffermarci sulle proprietà dimagranti dello zenzero, ottimo alleato nella ricerca della perdita di peso, risultato che va a braccetto con l’agevolazione delle funzioni digestive. lo zenzero è considerato un cibo “termogenico”, vale a dire in grado di attivare il metabolismo. Se cercate quindi un prodotto naturale per bruciare grassi e calorie, l’avete trovato.

Come potenziare le capacità dello zenzero? Possiamo farlo unendolo al limone, efficace alimento medicinale anch’esso ascrivibile alla famiglia dei dimagranti naturali. Il suo punto di forza è ovviamente l’alto contenuto di vitamina C che lo rende un antiossidante molto efficace per chi vuole eliminare tossine dal proprio organismo. E’ inoltre in grado di combattere la ritenzione idrica, funzione essenziale per disintossicare l’organismo e ridurre il fastidioso gonfiore addominale.

Come assumere zenzero e limoneZenzero, limone e cavolo appena svegli: mix benessere e dimagrante di Dottor Salute

Un ottimo metodo per assumere zenzero e limone è prepararsi un buon tè. Una bevanda dal’ottimo sapore che in breve tempo diventerà una frequente e piacevole abitudine.


Il tè con zenzero e limone

Mettere a riscaldare una tazza d’acqua fino quasi all’ebollizione. Aggiungete una piccola rondella di zenzero e lasciate riposare per 5 minuti con il coperchio. Poi unite un po’ di succo di limone. Se lo assumete appena svegli al mattino, a digiuno, il suo effetto sarà ancora maggiore.

Limonata con zenzero e cavolo

Se non volete il tè, potete unire alla limonata fatta in casa (senza zucchero) un cucchiaino di zenzero grattugiato e qualche foglia di cavolo ben tritata. Il risultato disintossicante sarà strepitoso. Anche in questo caso meglio berla la mattina a digiuno.

Zenzero e limone come condimento

Se non volete una bevanda, potete grattugiate bene dello zenzero unendolo al succo di limone. Avrete così un ottimo condimento per le vostre insalate.