Gli oncologici italiani, dopo diversi studi, hanno affermato che esiste una stretta relazione tra alimentazione e tumori. Gli esperti sostengono infatti che la nostra dieta mediterranea aiuta a combattere diversi tipi di tumore.
In particolare questo tipo di piano alimentare è utile a prevenire l’insorgenza di tumore al colon-retto e allo stomaco.
I medici italiano hanno stilato una sorta di elenco con i cibi ko e i cibi che invece bisognerebbe mangiare ogni giorno.
Gli oncologi sostengono che alcuni alimenti come legumi, grano, riso, avena, orzo, e mais hanno numerose proprietà terapeutiche. Tra le tante spunta anche quella di prevenzione dei tumori.
Molto bene anche i semi di zucca, noci, mandorle, prugne secche e frutta secca. Si tratta – spiegano i medici – di cibi che sono anti-cancerogeni.
Poi però ci sono anche gli alimenti ko. Cioè quelli che andrebbero eliminati. Primo fra tutti è il sale. Come ben sappiamo questo è estremamente dannoso per la salute del nostro organismo.
Oltre ad accrescere l’insorgenza di malattie cardiovascolari, il sale incide negativamente anche sulla prevenzione dei tumori.
Gli oncologi infatti sostengono che il sale è molto pericoloso. Diversi studi hanno scoperto la stretta relazione tra sale contenuto nella dieta mediterranea e l’insorgenza di cancro gastrico.
Attenzione – continuano gli esperti – anche a tutti quegli alimenti in cui è presente una notevole quantità di sale come ad esempio i dadi da brodo, insaccati, succhi di frutta e caramelle.