Acne provocata da carne e pesce: colpa della vitamina B12

Acne provocata da carne e pesce: colpa della vitamina B12

L’acne, disturbo della pelle che costituisce la principale angoscia degli adolescenti, ma anche di molti adulti, potrebbe avere una origine alimentare. Secondo recenti studi, potrebbe dipendere da un eccesso di vitamina B12. Il che innescherebbe una alterazione della flora tale da scatenare la reazione estetica. Il rimedio? Limitare crne, latte, uova e pesce. Facile a dirsi, essendo alimenti importantissimi, soprattutto in fase di crescita per gli adolescenti, principali vittime dell’acne. Il colpevole di tutti quei brufoletti che devastano pelle e non solo del 30% degli adolescenti dai 14 ai 18 anni, sarebbe il microrganismo Propionibacterium acnes.

Lo ha scoperto uno studio condotto dai ricercatori della University of California. L’acne lascia poi anche segni per tutta la vita, con cicatrici e imperfezioni che anche in età adulta pregiudicano la compattezza della pelle del viso, portando le donne a coprirle eccessivamente con trucco e ricorso a lampade e gli uomini a farsi crescere la barba, oltre che anch’essi a ricorrere alle lampade. Il problema sarebbe la vitamina B12, perchè quando è in eccesso il batterio è stimolato a produrre molecole infiammatorie che portano all’insorgenza dell’acne. I risultati sono stati pubblicati dalla rivista Science Translational Medicine.

Insomma mangiare troppa carne o frutti di mare può far peggiorare l’acne, a quanto pare.
Lo studio della David Geffen School of Medicine dell’UCLA ha scoperto che chi ingerisce troppa vitamina B12, rischia che i batteri della pelle che causano l’acne vadano in overdrive.

Questa vitamina si trova in natura in carne e frutti di mare ed è regolarmente preso come un supplemento sotto forma di pillola da vegetariani ed è talvolta classificata come un aiuto per la perdita di peso.

Gli scienziati hanno studiato le differenze tra batteri della pelle sulle persone inclini a acne e quelle con un viso pulito.

Un professore di scienze nutrizionali alla Rutgers University, che non è stato coinvolto nello studio, ha detto al Josh Miller live Science: ‘I dati e le ipotesi sono molto intriganti, ma molte ulteriori indagini sono necessarie per determinare se si tratta di una vera e propria causa-effetto.
‘La prova di un effetto causale di integratori di B12 sullo sviluppo dell’acne richiederà studi controllati randomizzati con molti soggetti per vedere un effetto significativo, se ne esiste uno.’