Ultime notizie oggi 25 ottobre 2013. L’ora legale termina domenica 27 ottobre 2013 alle ore 03.00. Le lancette dell’orologio bisogna spostarle indietro di un’ora.

A breve entra in vigore l’ora solare e secondo i medici si riduce notevolmente il rischio d’infarto. “La giornata di lunedì sarà quella con meno rischio di infarti dell’anno”. Ad affermarlo sono i medici internisti riuniti per il 114° Congresso nazionale della Società italiana di medicina interna (Simi).

I dottori hanno messo in relazione i disturbi del sonno e le malattie cardiovascolari.

Secondo gli esperti il dormire poco e male, cioè in orari non consoni rispetto a quanto richiesto dal nostro naturale orologio biologico, porta col tempo l’organismo a vivere periodi di forte stress e a rilasciare citochine pro-infiammatorie che aprono la strada all’infarto.

Gli studiosi stimano che il numero di infarti calerà nel giorno di cambio tra ora legale e solare di circa il 10% rispetto a un generico giorno della settimana nel resto dell’anno.

«Quando in primavera si passa all’ora legale – spiega Gino Roberto Corazza, presidente della Simi – secondo recenti studi, la mancanza di sonno prima del riadattamento del nostro orologio biologico aumenta il grado di infiammazione e lo stress ossidativo a livello dei vasi arteriosi, e il sistema immunitario risponde peggio agli stimoli esterni: tutti elementi che rendono più probabile l’insorgenza di disturbi cardiovascolari acuti dopo il cambio dell’ora e soprattutto al lunedì, quando a tutto questo si aggiunge lo stress dell’inizio della settimana».