Per combattere il diabete è fondamentale seguire una dieta equilibrata. Importantissimo per la prevenzione e la cura di questa malattia è l’eliminazione di zucchero e dolciumi. E’ consigliabile seguire un piano alimentare ricco di cereali integrali e verdure.
Queste ultime hanno la funzione di ritardare e ridurre l’assorbimento degli zuccheri con notevoli vantaggi sulla stabilità della glicemia.
Importante per combattere il diabete è anche l’attività fisica quotidiana.
Per quanto riguarda i rimedi naturali è consigliabile assumere cannella (questo infatti è un ottimo ipoglicemizzante).
La cannella è composta per il 10% da acqua, da proteine, ceneri, zuccheri, fibre e grassi in minima quantità; discreta la quantità di minerali contenuta tra cui citiamo il calcio, il manganese, il magnesio, il ferro, il potassio, il fosforo, il sodio, il selenio e lo zinco.
La cannella è composta anche da vitamina A, B, B1, B2, B3, B5, B6, acido ascorbico o vitamina C, vitamina E, K e J.
Presenti anche acido aspartico, alanina, arginina, acido glutammico, leucina, lisina, valina, treonina, glicina e triptofano.