Un recente studio ha dimostrato come allattare al seno sia importante non solo per la salute del bebè ma anche per la salute della neo mamma.
La ricerca infatti ha portato alla luce importanti benefici derivanti dall’allattamento al seno.
Uno tra i più importanti è la prevenzione dell’ipertensione.
Ricordiamo che il paziente iperteso deve assolutamente:
-non fumare
-usare poco sale
-pochi alcolici
-non mangiare la liquirizia
-effettuare attività fisica in modo regolare (camminare almeno mezz’ora al giorno per almeno 5 giorni alla settimana)
-sottoporsi periodicamente ad esami del sangue
-assumere le pastiglie prescritte dal medico
-evitare il fai da te terapeutico.