Salute

Cibi scaduti: ecco quelli che si possono mangiare lo stesso e che non fanno male

Cibi ultra-processati: ecco i danni che stanno facendo alla tua salute senza che tu te ne accorga

Ci sono alcuni cibi che, anche se hanno superato la data di scadenza, possono essere consumati senza rischi per la salute, a patto che siano stati conservati correttamente e non presentino segni evidenti di deterioramento (come muffa, cattivo odore o consistenza alterata).

1. Pasta e riso secchi

  • Durata : Possono durare mesi o persino anni oltre la data di scadenza.
  • Condizioni : Devono essere conservati in un luogo asciutto e privo di umidità. Controllare che non vi siano insetti o parassiti.

2. Biscotti e cracker

  • Durata : Possono essere consumati anche settimane dopo la scadenza.
  • Condizioni : Se non hanno preso umidità e non sanno di “vecchio”, sono sicuri.

3. Cibi in scatola (come legumi, tonno, pelati)

  • Durata : possono durare anni oltre la data di scadenza.
  • Condizioni : La lattina non deve essere gonfia, ammaccata o arrugginita.

4. Latte UHT

  • Durata : Pochi giorni o settimane dopo la scadenza.
  • Condizioni : Deve avere un odore e un sapore normale.

5. Yogurt

  • Durata : Fino a una settimana o due dopo la scadenza.
  • Condizioni : Se non c’è muffa o un odore acido eccessivo, può essere consumato.

6. Formaggi stagionati

  • Durata : Possono essere consumati anche settimane dopo la scadenza.
  • Condizioni : Se c’è una leggera muffa, basta rimuoverla (non vale per i formaggi freschi).

7. Cioccolato

  • Durata : Anni oltre la data di scadenza.
  • Condizioni : Una leggera patina bianca (burro di cacao cristallizzato) è normale.

8. Condimenti (ketchup, maionese, senape)

  • Durata : Mesi dopo la scadenza.
  • Condizioni : Devono essere conservati in frigorifero e non separazione o odori strani.

9. Cereali per la colazione

  • Durata : Vari mesi oltre la data di scadenza.
  • Condizioni : Devono essere croccanti e non sapere di statio.

10. Uova

  • Durata : Fino a una settimana dopo la scadenza.
  • Condizioni : Immergile in un bicchiere d’acqua: se affondano, sono buone.

Nota importante

  • Differenza tra “scadenza” e “termine minimo di conservazione (TMC) : Il TMC (“Da consumarsi preferibilmente entro”) indica che il prodotto può essere consumato anche dopo quella data senza rischi, se è stato conservato bene.
  • Quando evitare : Se il prodotto presenta muffe, odore strano o consistenza alterata, non rischiare.